Os dispositivos móveis, como smartphones e tablets, são grandes aliados para manter a comunicação e acessar o mundo digital. Para a terceira idade, o uso de tecnologias pode representar um desafio, mas também uma oportunidade para mais autonomia e conexão. Neste artigo, abordaremos o uso de smartphones e tablets para idosos, trazendo instruções passo a passo, dicas de aplicativos essenciais e ajustes de acessibilidade que facilitam a experiência.

Como Realizar Chamadas e Enviar Mensagens

Realizando Chamadas

Fazer chamadas é uma das funcionalidades mais básicas, porém valiosas, de um smartphone. Para iniciar uma chamada:

1. Abra o aplicativo de telefone: Na maioria dos dispositivos, o ícone é representado por um telefone verde.
2. Digite o número ou selecione um contato: Acesse a lista de contatos salvos ou digite o número no teclado de discagem.
3. Pressione o botão de chamada: Normalmente representado pelo ícone de telefone.

Envio de Mensagens de Texto

As mensagens são úteis para trocas rápidas de informações. Para enviar uma mensagem:

1. Acesse o aplicativo de mensagens: Esse app é geralmente representado por um ícone de balão de diálogo.
2. Escolha o contato: Selecione a pessoa para quem deseja enviar a mensagem.
3. Digite a mensagem e envie: Após escrever, clique no botão de envio (ícone de seta ou similar).

Instalação e Uso de Aplicativos Essenciais

Aplicativos de Comunicação – WhatsApp

O WhatsApp é um dos aplicativos mais usados por sua praticidade. Ele permite chamadas de voz, videochamadas e envio de mensagens.

1. Baixando o WhatsApp: Abra a Play Store (Android) ou App Store (iPhone), busque “WhatsApp” e instale.
2. Configurando: Siga as instruções para registrar o número de telefone e criar uma conta.
3. Usando o WhatsApp: No app, acesse a lista de contatos e selecione com quem deseja conversar. A interface é intuitiva e permite também chamadas em vídeo.

Redes Sociais e Outros Apps Úteis

Facebook, Instagram, YouTube e apps de leitura, como o Kindle, podem proporcionar entretenimento e aprendizado. Esses aplicativos podem ser baixados na loja de apps do dispositivo e configurados com passos simples.

Ajustes de Configurações

Ajustes de Brilho da Tela

Para ajustar o brilho da tela, que pode ser crucial para o conforto visual:

1. Acesse Configurações: Normalmente representado por um ícone de engrenagem.
2. Selecione Tela ou Display: Ajuste o brilho conforme necessário.

 Ajustando o Volume

Para regular o volume:

1. Use os botões laterais: Geralmente há botões físicos na lateral do dispositivo.
2. Ajuste o volume para chamadas e notificações em Configurações > Som.

Configurações de Acessibilidade

Os dispositivos oferecem recursos específicos para idosos:

• Aumento de texto: Deixe as letras maiores.
• Assistente de voz: Ativa a leitura em voz alta de conteúdo na tela.
• Toques e alertas visuais: Recursos que ajudam a perceber notificações importantes.

Conclusão

O uso de smartphones e tablets pode ser simples e intuitivo para a terceira idade, com ajustes que tornam a experiência mais acessível. Esses dispositivos facilitam a comunicação, o acesso a informações e, com os aplicativos certos, contribuem para a qualidade de vida. A familiarização com esses recursos pode abrir portas para um mundo digital inclusivo e estimulante.

Leia também:

Autocuidado na Terceira Idade!

Benefícios de Viver em Comunidades ou Condomínios Voltados para a Terceira Idade